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Kurse


Körper & Geist

Lust auf mehr Lebensenergie? - Ein Kurs zur Bewegung und Entspannung

Dieser Wellness- und Entspannungskurs beinhaltet Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Qi Gong, Yoga, Progressiver Muskelentspannung, Autogenem Training, Imaginationsverfahren (Phantasiereisen) und Körperbewusstseinsübungen.

laufende Kurse - bitte nachfragen

Montags     15:15 - 16:45 und 17:00 - 18:30 Uhr
Donnerstags 09:30 - 11:00 Uhr
laufende Kurse - bitte nachfragen

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Info: Frau Slatin
Tel: 0221/ 81 47 10
Mobil 0172/2191362

Bewegung und Entspannung für Senioren

Ein Bewegungs- und Entspannungkurs für Senioren zur Stärkung der Vitalität und Lebensfreude.

Neuer Seniorenkurs: Donnerstags, 11:15 - 12:30 Uhr

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Info: Frau Slatin
Tel: 0221/ 81 47 10
Mobil 0172/2191362
Mail: nc-slatinka(at)netcologne.de